キシリトール
こんにちは!
歯科衛生士の塩田です。
今回はキシリトールのお話をしたいと思います。
フッ素と同じくらい口腔環境改善に有効な代用甘味料です。
簡単にお話しますと、通常の糖類を虫歯菌が食べると酸を生成して歯を溶かします。
しかしキシリトールの糖分は虫歯菌が食べても消化出来ない為、酸や歯垢を作らない。
また、再石灰化を促進します。
最近ではキシリトール配合の商品も増えてきています。
また、使用年齢も１歳半から可能です。
だだ、注意して欲しいのは、過剰摂取しないで下さい。
一日3粒を目安に！
おなかが緩くなることがあります。
そして一番大切なのが…。
【
Check Ｐｏｉｎｔ】
- ノンシュガーであること
- キシリトール100％であること
- 果汁やクエン酸などの酸性になるものが入っていないこと。
これらに注意して頂くことによって、３か月継続することによって、
口腔環境が改善できると言われています。
また、途中でやめてしまうと後戻りしてしまいますので継続して頂ければと思います。
ご興味のある方は、当医院の歯科衛生士までお気軽にお聞きくださいませ。
