残暑お見舞い申し上げます
こんにちは！やなぎさわ歯科のスタッフです！
今年の夏はコロナの影響でお祭りや花火大会が開催されず
少し寂しい夏となりましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
私は先日初めて自宅でミートソースを作りました😄
夏野菜である茄子と様々なスパイスを使い、
スパイシーで夏にぴったりなミートソーススパゲティが出来ました！
所で、ミートソースを始めカレーやキムチ等
色の濃い食べ物を頻繁に食べていると、
歯の着色汚れの原因となってしまう事をご存じですか？
幾ら美味しくても歯が黄ばんでしまうのは嫌ですよね・・・
それを防ぐには、色の濃い食べ物を口にした後は
なるべく早く水で口をゆすぐことが効果的です。
そして、その後は丁寧に歯磨きを行いましょう。
それでも完全に防ぐことが出来るわけではないので、
着色が気になったらクリーニングにいらしてくださいね♪
まだまだ厳しい暑さが続きそうですが、
しっかり食べて残暑を乗り切りましょう😆
